Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 90,27g | Karb: 134,34g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Банан, Нектарин, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: FitnesShock Брауни, Куриное Филе, Шампиньоны, Лук, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Bahroma Трехслойный Рожок Три Шоколада, Нектарины. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|