Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 100,69g | Prot: 73,01g | Karb: 214,23g.
Makan Pagi: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Chobani Oat Milk Vanilla. Makan Malam: Jersey Mike's #9 Club Supreme (Regular). lagi...
|
|
1300 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|