Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 53,23g | Prot: 58,32g | Karb: 165,09g.
Makan Pagi: Mangas, Danone YoPRO Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Pancetta, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Polenta (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edi.nardi
|