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-400g
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77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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885 kkal
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Lemak: 21,95g | Prot: 82,84g | Karb: 84,88g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Olives Vertes, Yoplait Skyr sur Lit de Citron, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Tomates. Makan Malam: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Chêne d'Argent Emmental, Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Côte de Veau. Camilan/Lainnya: Crownfield Barre de Céréales Fraise Framboise. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Humilité Diet, ouiiii grâce au jeûne intermittent, au sport . Et en plus j'étais surprise car je suis dans la mauvaise période si tu vois ce que je veux dire . J'attends lundi poir voir ce que ça donne vraiment . Samedi à partir de minuit, je serais en jeûne durant 30h. La fin de la "semaine forte" du jeûne se terminera durement 😬
22 Jul 23 oleh anggota: ♡☆Aciah 105☆♡
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Sejarah Berat Badan ♡☆Aciah 105☆♡
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