Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 47,57g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: Mestemacher Хлеб Фитнес, Шостка Сыр Плавленый, Ясенсвіт Яйця. Makan Siang: Watermelon , Черешня Черешня, Ясенсвіт Яйця, Alesto Бразильский Орех, Молокія Сметана 20%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Makan Malam: Рагу 20.07, Добра Хата Рис Круглозернистый, Ясенсвіт Яйця. Camilan/Lainnya: АТБ Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|