Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2180 kkal
|
Lemak: 109,23g | Prot: 55,05g | Karb: 194,69g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоки, Огурец (с Кожурой), Тимоша Козинак Кунжутный, Вкуснолето Темный Шоколад Стевилад с Вишней, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Makan Siang: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Виктория Плов с Говядиной, Ашан Язычки Слоеные, Му-Му Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katlitvi
|