Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2323 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 213,05g | Karb: 266,51g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey, Anker Hühnerschnitzelsemmel. Makan Siang: Semmel, Garten Krone Essiggurken, Hütthaler Putenschinken. Makan Malam: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|