Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 147,80g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Castelli Сыр Grana Padano, Wasa Хлебцы Delikatess. Makan Siang: Желтохвост, Лосось, Wasa Хлебцы Delikatess. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Креветки, Тунец. Camilan/Lainnya: Лангустины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan health_coach_Daria
|