Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 116,49g | Prot: 54,99g | Karb: 182,44g.
Makan Pagi: Сильпо Свинина Жареная, Помидоры, Белый Хлеб, Молокія Масло 73%, Комо Сыр Кантри, Яйцо Куриное, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%. Makan Siang: Power Pro Протеиновый Батончик Nuts Bar, Злагода Сирок Глазурований З Маком, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Makan Malam: Ашан Печенье Песочное, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Лімо Львівський Сирник. Camilan/Lainnya: АТБ Маффин К Кофе , Капучино, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РППшницаа
|