Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 150,85g | Karb: 314,32g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey. Makan Siang: Nöm Kakaomilch, Ja Natürlich Bio Vollmilch, Kellogg's Frosties, Wojnar's Liptauer Scharf, Spitzpaprika, Dulano Putentoastschinken, Lidl Waldviertler Roggenwecken. Makan Malam: Mercimek, Dulano Putentoastschinken, Lidl Waldviertler Roggenwecken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|