Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 78,24g | Karb: 113,57g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Ростагроэкспорт Мацони, Barilla Maccheroni N.44, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto.
|