Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 48,34g | Prot: 112,84g | Karb: 150,87g.
Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Бублик с Кунжутом. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Ашан Дорадо. Makan Malam: Good Day Паста Арахисовая, Lactel Молоко 0,1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Koska Виноградный Пекмез. Camilan/Lainnya: Черешня, Нектарин, Dost Meyveli Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|