Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 38,26g | Prot: 104,78g | Karb: 184,90g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Американо, Варенье из Смородины, Сырники с Изюмом. Makan Siang: Американо, Клубника, Global Village Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olechka30
|