War erwartet und wird heute wieder angegangen ☺
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 54,06g | Karb: 190,87g.
Makan Pagi: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Mohnbrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Gekochtes Ei, Sesambrötchen. Makan Siang: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Mcplant, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Gummibärchen, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Lorenz Nic Nac's. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|