Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 71,09g | Karb: 71,78g.
Makan Pagi: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сельдь Соленая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Батон Домашний, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сельдь Соленая, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|