Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
121,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
459 kkal
|
Lemak: 7,81g | Prot: 28,18g | Karb: 70,65g.
Makan Pagi: Himbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Skyr Pur, Heidelbeeren. Makan Siang: Zucchini, Cucina Grana Padano, Netto Spiralnudeln, Cucina Tomatensoße, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißkohl. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavontwo
|