Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 64,49g | Prot: 65,44g | Karb: 174,67g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Йогурт, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Колечки кабачка с фаршем. Makan Siang: Лапша, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке. Camilan/Lainnya: Пятерочка Багет Чесночный, Славица Фруктолето Апельсин-Персик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Kinder Молочный Ломтик, Viola Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|