Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2329 kkal
|
Lemak: 167,43g | Prot: 181,67g | Karb: 28,01g.
Makan Pagi: Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Бразильские Орехи, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%. Makan Malam: Перекресток Стейк из Форели, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|