Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2618 kkal
|
Lemak: 118,16g | Prot: 144,63g | Karb: 248,13g.
Makan Pagi: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Fish House Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Вкусно и Точка Барселона Бургер, Морковь. Makan Malam: Банан, Solvie Protein Cookies Coconut, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Печеночный паштет, Нектарины, Клубника. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Шоколад Белочка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|