|
На этой неделе начала посещать зал. Силовые тренировки. Сначала вес встал, после вчерашней вообще увеличился. Обидно, но умом понимаю, что просто отек.
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 106,52g | Prot: 83,03g | Karb: 47,97g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Станция Сливки 20%. Makan Siang: Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агросила Окорочок Копчено-Вареный, Кабачок. Makan Malam: Вкуснотеево Сметана 20%, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Агросила Крыло Копчено-Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|