Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 130,58g | Karb: 177,95g.
Makan Pagi: Малина, Эконива Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриный Бульон, iFarm Мангольд, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Картофель. Makan Malam: Чистая Линия Йогурт Натуральный без Добавок, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Альтервест Винт, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Оливки, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Печеный, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Ришелье Сыр Бри, Радужная Форель (Выращиваемая). Camilan/Lainnya: Чурчхела, Папа Может Ветчина с Индейкой, Ржаной Хлеб, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|