Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 68,76g | Karb: 76,20g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Repolho, Legumes Refogados, Ovo Frito, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Camila Sangaletti
|