Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 99,21g | Karb: 111,87g.
Makan Pagi: Изолят Соевый Russian Superfood, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Козий Сыр (Твердый), Жизнь Март Качокавалло, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Агро-Альянс Чечевица Красная, Trawa Сыродавленное Кедровое Масло, Кабачки, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: Кабачки, Агро-Альянс Чечевица Красная, Trawa Льняные Крекеры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Trawa Льняные Крекеры. lagi...
|
|
1348 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|