Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 110,97g | Karb: 181,28g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ежевика, Магнит Сыр Адыгейский . Makan Siang: Пятерочка Лук Репчатый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Геркулес Геркулес Традиционный , Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Makan Malam: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Грудка куриная с овощами 100 гр, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Окей Слива Круглая Синяя. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|