Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2921 kkal
|
Lemak: 120,29g | Prot: 192,57g | Karb: 246,26g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Сваля Творог 0,5%. Makan Siang: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Брест Литовск Сыр Российский. Makan Malam: Додо Пицца Супермясной Додстер, Додо Пицца Пицца 4 Сезона . Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сахар, Додо Пицца Американо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|