Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 103,34g | Karb: 63,40g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники. Makan Siang: Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Ашан Томаты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чай, Минтай Жареный. Camilan/Lainnya: Steel Power Protein Shake. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|