Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 76,96g | Karb: 195,03g.
Makan Pagi: La Paulina Сыр Реджанито, Яблоко, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Makan Siang: Яблоко, Помидоры Черри, Kamis Черный Перец Молотый, La Paulina Сыр Реджанито, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Delverde Спагетти. Makan Malam: Помидоры Черри, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Чернослив, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Camilan/Lainnya: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Океан Вкуса Мороженое, Красный Перец, Кофе, Чернослив, Корица. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|