Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2599 kkal
|
Lemak: 183,42g | Prot: 201,71g | Karb: 26,51g.
Makan Pagi: Яйцо, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Бекон Сырокопченый. Makan Siang: Брокколи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Морепродукт Минтай. Makan Malam: Помидор Соленый, Сало, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport Almonds, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|