Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2358 kkal
|
Lemak: 114,92g | Prot: 32,44g | Karb: 299,41g.
Makan Pagi: Plums, Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). Makan Malam: Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Camilan/Lainnya: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g). lagi...
|
|
1293 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|