Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2325 kkal
|
Lemak: 53,12g | Prot: 105,90g | Karb: 347,16g.
Makan Pagi: Arla Lactose Free Cream Cheese, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Bread, Waterbridge Milk Chocolate, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Montebello Adoray 🧀, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Личи, Черешня, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. Makan Siang: Лосось, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Mc Markouk Лаваш. Makan Malam: Mehadrin Dates, Arla Lactose Free Cream Cheese, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Красное Яблоко, Голубика, Черешня, Schwartz's Poitrine de Bœuf Fumée, Farm Boy Bread. Camilan/Lainnya: Сливы, Quaker Caramel Rice Cake, Montebello Adoray 🧀, Mehadrin Dates, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|