Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
127,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 74,51g | Prot: 127,01g | Karb: 63,55g.
Sebelum Sarapan: Kaffee mit Milch. Makan Pagi: Pelican Wildlachs Filets. Makan Siang: Schwarze Oliven, Migros Rindshackfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren). Sebelum Makan Malam: Zwiebeln, Erbsen, Migros Rindshackfleisch. Makan Malam: Parmesan (Gerieben), Rindfleisch, Coop Peperoni. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|