Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 77,61g | Prot: 74,23g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Докторская. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Баклажан Овощи Гриль, SPAR Купаты Жареные, Домик в деревне Сметана 10%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Дыня, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getz.elena
|