Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2527 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 67,88g | Karb: 296,54g.
Makan Pagi: Gran Moravia Сыр Твёрдый , Сыр Чеддер, Алан Сосиски Молочные, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Makan Siang: Коктейль, Молоко Від Фермера Морс Журавлина , Наливки или Ликер, Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Haribo Лакрица. Camilan/Lainnya: Сыр, Алан Сосиски Молочные, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Вино Сухое. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
ходьба - 2 jam dan 47 menit, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t1kwa
|