Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 63,10g | Prot: 122,51g | Karb: 123,87g.
Makan Pagi: Tartufi di frutta, 2K Nutrition Protein Iso 90 Vanilla. Makan Siang: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Peperoni, Sugo pomodoro ricotta, Feeling Ok Spaghetti, Esselunga Uova Fresche. Makan Malam: Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Smart Patatine Fritte Surgelate, Esselunga Maxi Hamburger con Parmigiano Reggiano . Camilan/Lainnya: Mancuso Gelati Gelato Zero Nocciola . lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccolakaty86
|