Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 54,69g | Prot: 65,05g | Karb: 67,75g.
Makan Pagi: Strawberries , Brooklea Raspberry Protein Yoghurt. Makan Siang: Anchor Butter, Green's Toasted Tea Cake. Makan Malam: Mustard, Tesco Medium Eggs, Branston Pickle, Hellmann's Low Fat Mayo , Asda Salad Cream 70% Reduced Fat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Corned Beef. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rosebud73
|