Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
121 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 72,50g | Prot: 69,26g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Тушеные, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Клубника, Нектарин. Makan Malam: Wasa Ржаные Хлебцы, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Лук, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: RED Шоколад 60% Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|