Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 68,03g | Prot: 116,17g | Karb: 54,32g.
Makan Pagi: Голубика, Малина, Жареное Яйцо без Жира, Рыба Хит Форель Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Сыр Косичка, Фундук Фундук, Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Тирамису, Inkerman Рислинг, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Marisha1987
|