Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 18,57g | Prot: 39,67g | Karb: 57,40g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное. Makan Siang: Балтийский берег Ставрида, Jack Daniels Виски, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Kozel Пиво. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|