Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 81,35g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Premialle Фета, Брокколи, Малина, Яйцо, АТБ Лохина, Сквирянка Овсянка. Makan Siang: Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Грецкие Орехи, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Куриное Мясо (Обжиг). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фундук Сушеный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Novus Кешью Жареный, Малина, АТБ Лохина. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|