Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 88,79g | Karb: 149,29g.
Makan Pagi: Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска, Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Зеленоградское Ряженка, Окей Брусника Замороженная, Wild Crunch Кран-Гранола Амарант, Смородина, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный с Травами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Siang: Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Братья Караваевы Ролл с Тунцом, Огурец (с Кожурой), Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Camilan/Lainnya: Куриные Грудки (Запеченые), Novus Баклажан Жареный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|