Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3269 kkal
|
Lemak: 142,87g | Prot: 117,84g | Karb: 368,63g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Лепёшка «Пшеничный Ляпун», ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл. Makan Siang: Сыр Российский, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Каша Рисовая на Молоке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Snickers Snickers Криспер, Белый Хлеб, Черкизовский Сальчичон, Дымов Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Медовик Традиционный, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|