Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 64,77g | Prot: 128,69g | Karb: 147,78g.
Makan Pagi: RUF Muffins mit Schokostückchen, Buttercremetorte, Netto Proteinstar Eiweißbrötchen , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Protein Pancakes. Makan Malam: Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Kirsche Aronia. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|