Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 100,22g | Karb: 118,96g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет или Яичница с Овощами, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Camilan/Lainnya: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Индейки, Натахтари Лимонад Саперави , Rich Ананасовый Сок, Сухогруз Кольца Кальмара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|