Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 95,31g | Karb: 182,26g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Богдаша Молоко 1,5%, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Омлет с Молоком. Makan Siang: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Арбуз, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Хлебозавод 7 Хлеб Подовый с Отрубями, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Сырный Суп с Курицей. Camilan/Lainnya: Цех 85 Чипсы Куриные, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|