Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 73,89g | Prot: 57,61g | Karb: 90,70g.
Makan Pagi: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Кофе с Молоком, Каравай Слойка Улитка с Маковой Начинкой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Makan Siang: Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Makan Malam: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Кофе с Молоком, Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marruu_3097
|