Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 52,91g | Prot: 86,40g | Karb: 90,60g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Makan Malam: Минтай Запечённый, Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|