Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 46,54g | Karb: 76,27g.
Makan Pagi: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Минтай Тушеный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожок Груша Банан, Snaq Fabriq Qwikler. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|