Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 117,48g | Karb: 220,18g.
Makan Pagi: Малина, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Makan Malam: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Жигулевское Светлое Пиво, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Зеленый Горошек. Camilan/Lainnya: Малина, Персик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tina0042
|