Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 62,65g | Prot: 105,24g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Клубничный, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 0,5%. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Жар Птица Хлеб Деревенский Ремесленный на Закваске, Яйцо, Красные Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Брест Литовск Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|