Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 57,42g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Great Value Bottled Water (Bottle). Makan Malam: Great Value Bottled Water (Bottle), Rubio's Fresh Mexican Grill Especial Fish Taco. Camilan/Lainnya: Peter Pan Creamy Peanut Butter, York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|